Lyxhäst i träning just nu…

Jag har en riktig lyxhäst i träning just nu! Man lär sig saker av varje individ man tränar, men vissa hästar är ambitiösa och ger det där lilla extra i träningen. Då får man direkt feedback på om det man gör är rätt eller fel.

Denna typen av häst utvecklar mig mycket som tränare.

Framtid har verkligen tagit stora steg framåt i träningen sedan hon kom hit. Hon har blivit mer genomsläpplig i ryggen, och har hittat en stabil grundform i skritt och trav. Idag trillade poletten ner angående tölten. Hon har varit spänd, och antingen vikslat eller fallit isär/börjat trava då jag bett om tölt (typisk fyrgångare). Så vi har jobbat successivt med vårat signalsystem i övergångarna. Att kunna samla henne lite mer på yttertygeln, och kunna hjälpa henne att bli avslappnad istället för spänd.

Idag töltade vi ledigt ett varv runt banan, i båda varven. Hon har en lugn energi i tölten, och blir bara mjukare i sidorna och mer & mer ridbar i tölten. Snart är hon redo att åka hem, och jag känner mig otroligt glad att jag fått ha henne här på träning en månad. Hon har gett mig mycket självförtroende kring det här med töltsättning och att träna tölt!

islandshäst

14

Ledarskap – eller samspel?

Ibland möter man hästar som utmanar en att tänka utanför sin box. Som gör att man behöver plocka fram det där lilla extra, för att få dem på sitt lag. I de situationerna blir det tydligt för mig att vår samvaro med hästen inte handlar om ledarskap, utan mer om samspel.

Helmer är en häst som lärt mig otroligt mycket som tränare. För att vinna förtroende är det viktigt att se mig själv som hästens samarbetspartner, och inte som en ”ledare”. Detta har blivit extra tydligt för mig när jag är tillsammans med Helmer.

Om jag bemöter hans ifrågasättande attityd med ett dominant ledarskap, blir han mer osäker och vi hamnar ”längre ifrån varandra”. Ur det läget kan jag få honom att lyda, men inte stimulera honom till samarbete. Häri ligger en viktig skillnad, som jag tycker är avgörande för träningen. Om hästen känner sig motiverad att göra det där ”lilla extra” för mig.

Genom att vara rofylld och konsekvent, oavsett situation, har jag kunnat vinna Helmers förtroende. Då blir han uppmärksam och gör gärna allt jag ber honom. Helmer har fått mig att förstå hur viktigt det är för samspelet att ”neutralisera energierna” hos hästen. Är hästen ofokuserad och på tårna, behöver jag vara lugn i mina energier. Är hästen för lugn (låg i energi), behöver mina energier skapa mer spänst och vakenhet.

Att kunna neutralisera energierna gör att jag och hästen hamnar i balans tillsammans. Det skapar förtroende hos hästen och öppnar upp till en bra kommunikation.

islandshäst

9

Månadssammanfattning februari

Februari har varit en månad med mycket jobb, mycket nytt, många idéer, och så lite allmän trötthet på slutet. Såhär har det sett ut under månaden som gått.

startade månaden med Inspirationspåfyllning

Månaden började på topp med en helgkurs för Sara Ljung. Jag och Huggan fick feedback på det arbete vi gjort, och tips för att ta oss vidare. Nu blir det full fart framåt, med fokus på tölt och galopp under närmaste två månaderna!

dags för fler träningshästar

Under februari har jag haft två träningshästar, Kylja och Lykka. Lykka har blivit grundad från marken, och kommer tillbaka i vår för fortsatt träning. Kylja har gjort stora framsteg på kort tid, och klarar nu bl. a. att trava i stabil grundform på volterna. I slutet av månaden kom Helmer, som varit här på inridning tidigare. Nu skall han bli här ett tag på träning. Helmer kommer så småningom att bli till salu, för den som letar en utvecklingsbar häst med lätt för gångarterna!

Massor av undervisning

Jag har haft 7 undervisningskvällar/dagar under februari, och träffat både gamla och nya elever. Den absolut bästa delen av mitt jobb!

Jobbar med målsättningar

Under denna månaden började jag också jobba mer med tydliga målsättningar – för hästarnas träning och konkreta omsättningsmål för mitt företag. Det har gjort mig mer fokuserad och kommit snabbare ”i mål” med saker. Dock har jag också fått känna på baksidan med målsättningar (för en energisk person som mig själv). Det är viktigt att ha en strategi för att hantera de krav som man ställer på sig själv med målsättningarna. Och att kraven ska vara realistiska..

skriva, skriva, skriva…

Som vanligt har jag skrivit och skapat en hel del ”innehåll” (content) denna månad. Förutom de vanliga blogginläggen, så har jag också förberett en lite större föreläsning på temat ”Hästens oliksidighet och sitsens inverkan”. Jag kommer att hålla den vid några olika tillfällen under våren, och prata om kopplingen mellan hästens oliksidighet och ryttarens sits, och hur vi kan träna våra hästar att bli mer liksidiga. Det kommer också finnas möjlighet att boka in en sitsoptimering under dessa föreläsningar. Är du intresserad av att delta, så kontakta mig 🙂

Och, så håller jag på med en annan typ av text.. Nytt och spännande! Och såklart på temat hållbar träning 🙂 Fortsättning följer på detta!

tappat lite styrfart

Avslutade månaden med en liten sväng ner i källaren. Senaste två månaderna har varit en intensiv period, både arbetsmässigt och kreativt. Förra veckan tappade jag styrfarten, och behövde backa lite. Ta mig tid att vila och smälta intryck.Det är lätt att göra upp planer och sätta igång många projekt samtidigt när man känner sig inspirerad. Men det är också viktigt att vara realistisk – kommer jag att orka med allt detta när den första inspirationen avtar? På längre sikt? När jag börjar känna mig trött? För att växa av mina utmaningar, behöver jag ställa realistiska krav på mig själv som jag vet att jag klarar.

Som det ser ut nu kommer mars att bli en månad med mycket av samma – rida, skriva, undervisa! Jag har lovat mig själv att inte starta upp nya projekt, utan bara jobba på med det jag redan gör, och göra det ännu bättre. Så nu – framåt mot mars, med lite lugnare språng! 😉

9

Veckans träningstema: lösgöra sidorna

Träningen blev bortprioriterad i slutet av förra veckan pga tokblåst på fredagen, och kurs under helgen. Därför har jag lagt in en extra växel med mina träningshästar den här veckan. Lykka har fortsatt med sin grundinridning, och Kylja har jag mest fokuserat på att lösgöra och att hon ska hitta en bättre hållning. Här kommer en liten sammanfattning av vår träning under veckan som gått!

kylja

Kylja har en väldigt stor rörlighet i bål och bäcken, vilket hänger ihop med att hon är svag i bakknäna. Därför har vi nu i början av hennes träningsperiod nästan bara tränat i skritt. Jag vill att hon ska hitta ett bra rörelsemönster (och stabilitet!) i skritten, innan vi ökar svårighetsgraden och gör samma sak i trav.

Vårt allra första fokus var att hon skulle stabilisera bålen och länga ut sin kortare sida, så att hon börjar komma mer i balans i kroppen. På 2-3 pass så hade hon börjar hitta en bättre hållning och börjat jobba i en bra grundform, både på böjda och raka spår.

När detta funkade så kunde vi börja träna mer på övergångarna till halt, och hur hon svarar på förhållningar. Hon styvar sig mot tygeln i övergången, och då blir såklart stoppsträckan väldigt lååång. En viktig nyckel till att få hästen snabb på förhållande hjälper, är att hästens kropp är i balans för att kunna bromsa upp sig snabbt.

Sista passen har vi jobbat vidare med att lösgöra henne i sidorna, både i markarbete och från ryggen. VI har renodlat vändande och sidförande hjälper, för att sedan kunna sätta ihop dem till ”böjande hjälper”. Jag har också börjat introducera lite trav från ryggen. Jag känner dock att hon behöver bli säkrare på mina signaler i skritt, innan jag kan komma åt att lösgöra henne och få henne mer ridbar i trav. Det blir vår uppgift under nästa vecka! 🙂

lykka

Lykkas träning har gått lite långsamt framåt pga underlaget, eftersom hon inte varit skodd. Men vi har jobbat vidare med longeringen. Vi har haft lite diskussioner kring böjning och tempo, vilket jag enbart ser som positivt. Ju snabbare man får upp ”korten på bordet” och kan diskutera de saker hästen ifrågasätter, ju snabbare får man också en rak & bra kommunikation. Då blir hästen mer positiv och kontaktsökande, och träningen går snabbare.

Lykka har behövt träna en hel del på att lösgöra sidorna och framför allt nacken. Hon är av naturen en nyfiken häst, som gärna går med huvudet högt för att hålla koll på omgivningen. När jag ber henne att böja sig och bli mjuk i nacken, har hon hellre velat sätta upp tempot.

Vi har därför jobbat mycket på att böja hals och bli mjuk i nacken, och kunna flytta undan från mig. I detta arbete har hon börjat hitta ett bra sätt att röra sig på, med lång överlinje och friare bogar. Avslappnad och fokuserad. Det är viktigt att ha detta på plats innan vi börjar träna på tygeltagen, för att träna in rätt reaktioner från början. Lykka har också vant sig vid träns och sadel.

 

Jag ser fram emot en ny vecka tillsammans med dessa damer! Jag hoppas att kunna få till lite foton och filmer av dem nästa vecka, så att ni kan få se mer av deras träning 🙂 Stay tuned!

6

Månadssammanfattning januari

Det har blivit dags att sammanfatta januari. En månad som för mig inneburit att prova på nya saker som hästföretagare och behöva utmana mig själv lite extra.

mycket undervisning på schemat

Månaden började med att starta upp undervisningen med mina träningsgrupper. Jag är ute i olika stall ca en gång/månad och håller privatlektioner. Det är så roligt att undervisa dessa engagerade elever, och följa deras utveckling över tid! Denna månad har det varit extra roligt, eftersom jag upplever att jag känt mig väldigt trygg i mitt sätt att undervisa och min träningsfilosofi. Det är något som växer fram med åren, men som också kan gå upp och ner i perioder.

har jobbat med uppstart av några nya projekt

Jag har under januari lagt mycket tid på att planera och starta upp några olika projekt. Ni kommer att få se resultatet av det, lite eftersom. Jag har bl. a. börjat spela in korta mini-föreläsningar (webinarier) om grundträning av islandshästar. Tanken med detta var att (på ett enkelt sätt) sammanfatta för mina träningsgrupper min grundtanke med vad vi jobbar med på lektionerna. Jag kommer till en början att göra 4-5 webinarier, som förhoppningsvis kommer att utvecklas vidare under året.

har hållit min första coaching session

Jag har hållit min första coaching session! Det var helt otroligt kul, och något jag definitivt kommer att göra mer av i framtiden. Har ju jobbat en del med uppstartsföretag och entreprenörskap i andra branscher, och tror att det finns ett behov av lite nytänk bland hästföretagare? (Jag skall skriva mer om min syn på coachning och mina egna upplevelser av det i ett eget inlägg.)

nya träningshästar och mellos rehab

Ridningen har fått stå mer till sidan än jag egentligen vill, just pga. att nya projekt och nya utmaningar tar väldigt mycket tid i början. För att inte tala om all energi som går åt till ältande och ångest… Nåväl, jag har mest fokuserat på Mellos rehabträning, där jag nu har fått hjälp av en grym coach (mer om det senare). I slutet av månaden kom också två nya träningshästar till gården. Lykka ska vara här på inridning 1 månad, och Kylja på träning i 2 månader. Kommer att berätta mer om dem snart.

Det var nog en ganska bra wrap-up av denna månad. Eftersom mycket tid ägnats åt annat än ridning, är min tanke att februari kommer att fokusera mycket på träningen av hästarna. Så, med det sagt – full fart framåt i februari!

10