Lucka 9: Gör nåt annat!

Ärligt talat, hur lätt är det i november/december – alla vägar är stenhårda, det är alltid mörkt och jag är dessutom mammaledig på heltid med en omväxlande uppmärksamhetstörstande/rasande baby som håller på att lära sig krypa OCH får sina första tänder, samtidigt! Det är dessutom huggtänderna som kommer först – ni fattar väl vad det betyder!? 😉

Skämt åsido så brukar denna period vara den där jag känner mig minst inspirerad och mest sämst när jag tränar med hästarna. Blir ofta samma, fastnar i nåt spår istället för att bredda horisonten och se alternativa vägar att träna samma sak! Därför har jag bestämt mig för att göra denna tråkperiod till en lekperiod istället! Åtminstone hälften av passen ska vara nåt annat än uppsutten träning, och det behöver heller inte nödvändigtvis syfta till nåt seriöst. Här ovan kan ni t ex se hur kul mina hästar tycker det är att löshoppa tillsammans (eller för den sakens skull bara löslongeras på banan två och två). Som en liten bonus, förutom att hästarna blir glada och busiga och helt plötsligt glömmer bort vad stanna-signalen betyder, så är ju löshoppning lösgörande och hjälper hästarna att länga ut överlinjen och komma upp med ryggen. Hästarna utvecklar sin förmåga till avståndsbedömning och tränar sig på att placera benen.

Markarbete kan ju varieras i det oändliga! Arbeta hästen vid hand i repgrimma, kapson eller träns. Lära den att flytta undan tryck och förfina detta till att kunna placera hästens ben hur man vill – i en öppna, sluta, skänkelvikning längs diagonalen, i en mer tvåtaktig, diagonaliserad skritt för att förbättra travövergångarna… etc. Träna på och förfina vissa enskilda signaler, t ex ställning och böjning i stillastående, och sedan ta med det vidare in i andra gångarter (samtidig kondisträning för en själv!). Träna på att få hästen mer uppmärksam på ditt kroppsspråk. Träna att leda hästen ur olika positioner, i olika gångarter. Själv tränade jag en unghäst jag red in och vidareutbildade under två år att springa framför mig i galopp och tvärnita när jag lutade mig lite bakåt. Sjukt roligt, om än kanske inte till så himla stor nytta!

Longera i repgrimma eller kapson, dubbellongera, variera mellan att tömköra och ta in hästen i dubbellongering på böjda spår. Tömköra på banan, ute i naturen. Rida med handhäst – måste ju vara världens bästa styrke- och kondisträning för alla hästar! Ibland behöver det inte ens vara regelrätt träning utan bara nåt kul som vi gör tillsammans och som stärker vår känsla av gemenskap. T ex off-road-promenad med häst och baby på jakt efter nya ridvägar.

Några grejer jag själv är sugen på att börja öva är handhästridning med två hästar (dvs rida med en mellanhäst med gjord) och att träna hästarna att springa bredvid fyrhjulingen. Vi har flera mil långa otrafikerade skogsbilvägar här omkring, och målet är att kunna konditionsträna hästarna med pulsklocka bredvid fyrhjulingen. Vi har tränat i sommar på att springa bredvid när jag cyklar och det har funkat bra! Också sugen på klättring i grustaget som ligger typ 3 km härifrån. Och göra en off-road-stig i skogen med olika hinder att ta sig runt/över/under/förbi (typ trec-bana). Och, och, och osv!

Dela gärna med er vad ni och era hästar hittar på som omväxling till den uppsuttna träningen!