Veckans träningstema: lösgöra sidorna

Träningen blev bortprioriterad i slutet av förra veckan pga tokblåst på fredagen, och kurs under helgen. Därför har jag lagt in en extra växel med mina träningshästar den här veckan. Lykka har fortsatt med sin grundinridning, och Kylja har jag mest fokuserat på att lösgöra och att hon ska hitta en bättre hållning. Här kommer en liten sammanfattning av vår träning under veckan som gått!

kylja

Kylja har en väldigt stor rörlighet i bål och bäcken, vilket hänger ihop med att hon är svag i bakknäna. Därför har vi nu i början av hennes träningsperiod nästan bara tränat i skritt. Jag vill att hon ska hitta ett bra rörelsemönster (och stabilitet!) i skritten, innan vi ökar svårighetsgraden och gör samma sak i trav.

Vårt allra första fokus var att hon skulle stabilisera bålen och länga ut sin kortare sida, så att hon börjar komma mer i balans i kroppen. På 2-3 pass så hade hon börjar hitta en bättre hållning och börjat jobba i en bra grundform, både på böjda och raka spår.

När detta funkade så kunde vi börja träna mer på övergångarna till halt, och hur hon svarar på förhållningar. Hon styvar sig mot tygeln i övergången, och då blir såklart stoppsträckan väldigt lååång. En viktig nyckel till att få hästen snabb på förhållande hjälper, är att hästens kropp är i balans för att kunna bromsa upp sig snabbt.

Sista passen har vi jobbat vidare med att lösgöra henne i sidorna, både i markarbete och från ryggen. VI har renodlat vändande och sidförande hjälper, för att sedan kunna sätta ihop dem till ”böjande hjälper”. Jag har också börjat introducera lite trav från ryggen. Jag känner dock att hon behöver bli säkrare på mina signaler i skritt, innan jag kan komma åt att lösgöra henne och få henne mer ridbar i trav. Det blir vår uppgift under nästa vecka! 🙂

lykka

Lykkas träning har gått lite långsamt framåt pga underlaget, eftersom hon inte varit skodd. Men vi har jobbat vidare med longeringen. Vi har haft lite diskussioner kring böjning och tempo, vilket jag enbart ser som positivt. Ju snabbare man får upp ”korten på bordet” och kan diskutera de saker hästen ifrågasätter, ju snabbare får man också en rak & bra kommunikation. Då blir hästen mer positiv och kontaktsökande, och träningen går snabbare.

Lykka har behövt träna en hel del på att lösgöra sidorna och framför allt nacken. Hon är av naturen en nyfiken häst, som gärna går med huvudet högt för att hålla koll på omgivningen. När jag ber henne att böja sig och bli mjuk i nacken, har hon hellre velat sätta upp tempot.

Vi har därför jobbat mycket på att böja hals och bli mjuk i nacken, och kunna flytta undan från mig. I detta arbete har hon börjat hitta ett bra sätt att röra sig på, med lång överlinje och friare bogar. Avslappnad och fokuserad. Det är viktigt att ha detta på plats innan vi börjar träna på tygeltagen, för att träna in rätt reaktioner från början. Lykka har också vant sig vid träns och sadel.

 

Jag ser fram emot en ny vecka tillsammans med dessa damer! Jag hoppas att kunna få till lite foton och filmer av dem nästa vecka, så att ni kan få se mer av deras träning 🙂 Stay tuned!

6

Nya träningshästar

Nu har det kommit två nya islandshästar till gården. Båda är ston (jag älskar ston), men i övrigt är det inte mycket likheter mellan dem!

Lykka

Lykka är 6 år gammal och ska vara här på grundträning i 1 månad. Jag har bara hunnit träna henne några gånger ännu, men har fått intrycket av att hon är en smart häst. Hon är kontaktsökande och lär sig saker grymt snabbt – men har samtidigt svårt att behålla fokus längre än 5 sekunder i taget. Jag har börjat ana att det här också är något hon använder sig av för att slippa lyssna på mig… Så första passet var mitt mål att få henne fokuserad på mig, och träna på att hålla fokus längre stunder. Vi jobbade med ett fåtal enkla uppgifter från marken, och jag berömde henne massor då hon gjorde rätt.

Nästa pass kunde fortsätta där vi slutade igår. Hon utförde alla uppgifter vi gjorde förra gången prickfritt, och jag kunde snabbt få henne fokuserad igen de gånger hon ”försvann mentalt”. Vi gick vidare till att börja träna longering med övergångar och varvbyten, vilket hon tog till sig väldigt snabbt.

kylja

Kylja är 16 år gammal och ska vara här på träning i 2 månader. Hon är en väldigt vänlig men också lågmäld själ. Det finns så mycket godhet i de ögonen… Hon kom tisdags, så i onsdags blev första passet. När jag höll på att göra iordning henne så kunde jag notera att hon har instabila bakknän, så vi började med några övningar för att koppla på muskulaturen som stabiliserar bakknäna. Jag lossade också på en del kompensatoriska spänningar som hästar oftast får pga. instabila bakknän. Jag kommer att fortsätta lägga vikt vid det ett tag, så att det finns bra förutsättningar för att ridträningen hjälper henne att stärka musklerna där.

Sedan longerade jag henne på banan och tittade på hur hon rörde sig i båda varven, samt tränade övergångar och varvbyten. Hon känns väldigt kontaktsökande och positiv. Vill göra rätt – men behöver också tydliga direktiv för vad vi ska göra, annars testar hon att inte lyssna. 😉

träna islandshäst

Det ska bli roligt att få lära känna dem båda, och roligt att de är så olika personligheter. Eller jo, jag kom på en till likhet mellan dem, och det är att de båda är väldigt positiva hästar. Det ger bra förutsättningar för att de ska ta till sig träningen snabbt 🙂

8

Atlis utveckling 22/9 – 16/10

Första filmen tog vi igår. Eftersom jag är en jämförelsenörd var jag också tvungen att lägga in två filmer från september. Den största skillnaden är att svaret på hjälperna (skänkel och tygel) förädlats, och han har därmed fått bättre balans. Samt jobbar med mer kraft i bakbenen.

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=hHeBxd5UOSo&w=560&h=315]

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=arV9zHRqW68&w=560&h=315]

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=7OIFXl0vslo&w=560&h=315]

Ridbilder Atli 16/10

Här kommer lite bilder från den sista fotosessionen med Atli, som nu är ”färdig” med sin 2 månaders grundutbildning. Eller färdig och färdig… inget blir ju nånsin färdigt utan allt kan alltid bli bättre! Men han kan nu det han ska kunna, dvs starta, stanna, svänga och sidföra 🙂 Under vidareutbildningen och töltsättningen jobbar man vidare med att förädla svaret på hjälperna.

Det har varit jättekul att få möjligheten att utbilda och träna Atli såhär långt. Han är en positiv om än något känslig själ, som har tagit träningen bra. Trevliga gångarter, som tagit sig mycket sista veckan då han börjat hitta balansen mer och mer mellan hjälperna. Dock är han ju bara 4 år, lite valpig både mentalt och i kroppen fortfarande, så med lite mer tid och träning kommer detta bli super!

  IMG_7817 IMG_7818IMG_7854IMG_7829IMG_7840

Tankar kring att utveckla ridbarheten hos unga hästar. Varning för långt inlägg!!

Pratade med en kompis i telefon idag som är och provar hästar. Många yngre hästar, och vi pratade en del om det här med ridbarhet och vad som är vilja/framåtbjudning eller bara spänning. Så nu på kvällen började jag fundera lite kring det här med ridbarhet, och hur tänker jag när jag ska grundutbilda en unghäst.

Ridbarhet för mig = att hästen både mentalt och fysiskt har förutsättningar att utföra det vi ber den om. Då finns det självklart vissa individer som har det lättare för sig, ex hästar med god exteriör (bra proportioner, väl ansatt hals, ej överbyggd etc) som är trygga i sig själva och villiga att lära, dessa individer är därför också ”lättare” (går snabbare) att rida in. Hästar som har sämre exteriöra förutsättningar och är känsliga/omotiverade tar generellt längre tid att få ”lika ridbara”. MEN, min åsikt är den att alla hästar kan få en god ridbarhet, även om de inte har de bästa förutsättningarna för det, och det är också min strävan i inridningen.

Lite kort om hur jag tänker i inridningen: Under inridningen lär jag hästen att böja halsen (följa tygeln), gå fram, stanna, rygga, flytta bakdel och framdel. När hästen kan detta, kan den också lära sig att 1+1=2. Sedan att 2+2=4. En häst som kan gå fram, flytta bakdel och framdel kan relativt snabbt lära sig att flytta undan för skänkeln. En häst som kan gå fram, följa tygeln (böja halsen) och flytta undan för skänkeln kan relativt snabbt lära sig att forma sig kring inner skänkel på en volt. En häst som kan forma sig kring inner skänkel lär sig att arbeta bakifrån och fram i en bra grundform.

För mig handlar ridbarhet mycket om teknik, och det är också vad hästen lär sig under grundutbildningen. Tekniken för att kunna arbeta rätt med kroppen. En häst kan enligt mig vara ung men ändå väldigt ridbar – däremot behöver alla hästar tid för att bygga styrka och uthållighet, vänja senor, leder, ligament och skelett vid ökad belastning. Med styrka utvecklas ridbarheten ytterligare – ju starkare och smidigare hästen blir, ju lättare får den att utföra det vi ber den om.

Lär mig att svänga i galopp!

En början till att lära sig svänga i galopp

Ett exempel är att lära hästen galoppera på volt. Samma princip som för att skritta/trava på volt gäller – svänga för ytterhjälper och forma sig runt innerskänkel. En ung häst som kan galoppera rakt fram i bra takt och balans, kan lära sig att först svänga i galopp och sedan runda sig runt innerskänkel – dvs lära sig tekniken för att galoppera på volt. Men för att hästen skall kunna galoppera i form i en bärig galopp på volt krävs en massa styrka, och en massa tid. Dvs går inte lika snabbt som att lära den samma sak i skritt. Nu menar jag inte att unghästar ska tränas i galopp på volt för att bygga styrka, men att de som unga kan lära sig tekniken för en övning, och med tid och styrka förbättras utförandet. Kan hästen flytta för skänkeln i skritt kan den lära sig tekniken för att flytta för skänkeln i trav, tölt och galopp – men det tar lite längre tid att få till en perfekt skänkelvikning 😉

En ridbar unghäst är en häst som har fått en god grundutbildning. Sedan är det jag som tränare som sätter begränsningarna i hästen – för varje häst jag rider och tränar, ju mer kunskap har jag att lägga in i träningen av nästa häst. När jag vet vilket svar jag söker kan jag belöna i rätt tillfälle och lära hästen ”rätt”, och ju mer jag utvecklas som ryttare, ju mer förfinat kan jag lära hästen att svara på hjälperna redan från början. Och ju bättre hästen svara för hjälperna – ju bättre lär den sig att använda sin kropp under ryttaren och ju lättare får hästen att göra det vi ber om.

Det här är alltså mina tankar kring det här med ridbarhet och att träna unghästar, kanske tycker någon annan något annat. Det viktigaste tror jag är att hitta sin linje, sin röda tråd i det här med utbildning och våga följa den. Men samtidigt vara öppen för att ta in och prova nya lärdomar för att utvecklas som tränare! Det finns ingen universell sanning, men bara ett kvitto; är hästen avslappnad, bjuder framåt och är glad, harmonisk och positivt inställd till att bli tränad – då är du på rätt spår!

Början till en mjuk innersida

En början till en mjuk innersida

Skillnad på Atlis skritt

Hittade faktiskt en film på Atli som jag tog med mobilen för ganska exakt en månad sen. Blir ju inte så alltför bra då man ska försöka filma själv samtidigt som man longerar, men ville ha en film för att komma ihåg hur han rörde sig då. Ganska passaktig, stel i sidorna och bjöd inte så värst framåt.

Idag fortfarande lite passaktig emellanåt men kommer sig nu mer av balansproblem under ryttare. Kommer att bli bättre då han blir mer utbildad för hjälperna!

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=_fHnm1EM3Tk&w=560&h=315]

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=arV9zHRqW68&w=560&h=315]

Atli 22/9

Några filmklipp från dagens träning i mörker. Han är riden 10 ggr idag räknade jag ut. Synd att jag inte har filmer från tidigare i träningen, men han har iaf hittat en lägre grundform (och längre bakbenssteg) i skritt, och skrittar mer genom kroppen. Och klarar numera av att trava stabilt under ryttare (trav/galoppfilmen är i det svåra högervarvet). Ren takt i grundgångarterna. Ska försöka få bli filmad just innan han åker hem, det är kul att ha nåt att jämföra med!

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=arV9zHRqW68&w=560&h=315]

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=7OIFXl0vslo&w=560&h=315]

Från marken tränade vi idag på bakdel ut och travvolterna i longering – kunna öka/minska volterna i trav och han skall fortsätta gå fram med samma energi i egen balans (dvs linan ska vara slak). Han har börjat hitta sina bakben mer och bjöd på väldigt mycket i traven idag. Jobbade med energi oavsett voltstorlek, och bjöd bättre framåt än han gjort i trav nån gång! Lite galoppa i longeringen också.

Uppsuttet tränade vi på att flytta framdel från ryggen – svårt tyckte Atli och jag var tvungen att sitta av och rida från marken vid ett tillfälle så han skulle koppla ihop att samma saker gällde. Marielle var också här idag och kunde hjälpa mig från marken. Sen tränade vi svänga i trav på stora volterna. Svårt att hålla traven tyckte Atli, men fixade det till slut! Några galoppfattningar i båda varven också – nu har han börjat klara av att hålla galoppen på rakt spår också!

Dagens Atli :)

20150919_143801

Nu är Atli riden totalt ca 3 veckor (4 veckor inkluderat den ofrivilla tappsko-pausen). Önskar jag hade en bättre bild, men det får bli när Marielle kan fota. Han har iaf fått en snyggare buklinje på denna korta tid, och även halsen är mer ”vältränad”. (Kan halsar bli vältränade? Den blir iaf snyggare pga han börjat använda och muskla överlinje och bogparti)

Tränade på banan idag och ägnade ganska mycket tid åt att arbeta med bakdelen i longering. Bakdel-ut på volten i skritt, att han skall bli ännu mer lyhörd i den övningen. Låtsas gärna vara lite döv då han tycker det är jobbigt. Men den övningen har verkligen gett resultat på hans skritt, han har nu under längre stunder ett kraftfullt steg – ”schwung” i skritten! Sedan tränade vi tempoväxlingar i trav också, att kunna ta i lite till i traven istället för att rolla när det känns tungt. Det märks att han blivit starkare, och fått mer tro på sig själv att han klarar av saker som känns tungt 🙂 Just det, och varvbytena funkade mycket bättre idag vilket också betyder att bakdelen jobbade på 🙂

Uppsuttet tränade vi på framdelsvändningar med fokus att ha bättre koll på bogarna. Han förstår vad jag vill med övningen så nu kan vi gå in och peta lite mer på detaljer. Och så lite trav/galopp på fyrkanten (utan att gena i kurvorna).

Tankar kring framåtbjudning/vilja

Då jag red Atli idag bjöd han mig på en sån go känsla. Vi har tränat mycket på mjukhet och uppmärksamhet under hans inridning. Att han skall svara mer och mer alert för signaler och bli ”kvickare i fötterna”. Bli mer och mer flyttbar, och mjukare i kroppen. Idag när jag tränade honom blev jag uppmärksam på hur han ändrats under den här tiden, på alla de här punkterna. Förändringen har såklart kommit gradvis, men det har blivit lite och lite bättre för varje pass och idag kände jag att han har börjat hitta en ärlig framåtbjudning!

Läste en så bra artikel i senaste Islandshästen, att alla hästar har en bra vilja, men de har olika typer av vilja och det gäller att anpassa träningen efter individen för att förvalta den vilja hästen har. Funderade på det efter Atlis träning idag, hur felaktig träning kan hämma viljan/framåtbjudningen och det stämmer verkligen när det gäller unghästar. Framåtbjudning/vilja är ju beroende av så många saker, bl a
* balans
* styrka
* mjukhet
* koordination
* mod/självförtroende

I min träning försöker jag hitta vilka punkter hästen behöver utveckla för att hitta en ärlig framåtbjudning. Unghästars framåtbjudning stärks av att rida fram, ut i skogen med kompisar och ha roligt, men det gäller att veta var/hur/när den träningen ska tillämpas. Att jaga fram en unghäst med dålig balans/självförtroende på framdelen ute i skogen kan i vissa fall hämma viljan mer än det utvecklar. Då kan det behövas en annan typ av träning först, för att hästen sedan skall tycka att det är roligt och stärkas av skogsridningen.

För mig så betyder vilja och framåtbjudning att hästen är samarbetsvillig och gärna gör det ryttaren ber den om. En samarbetsvillig häst är redo för nya uppgifter och bjuder därför framåt. En samarbetsvillig häst som bjuder framåt gör det för att den mår bra i sin kropp och känner sig väl till mods/i balans under ryttare! 🙂

En häst som jag verkligen minns angående detta med framåtbjudning är Vinda. Här är hon i mars -09, riden ett fåtal gånger. Hon var lite obalanserad och framtung och gick i början knappt fram, men utvecklade en mycket bättre framåtbjudning med mer träning och styrka! Blev en supertrevlig ridhäst med lätt för alla gångarter.

vindatölt3

Vinda töltsatt (juni).