Lucka 9: Gör nåt annat!

Ärligt talat, hur lätt är det i november/december – alla vägar är stenhårda, det är alltid mörkt och jag är dessutom mammaledig på heltid med en omväxlande uppmärksamhetstörstande/rasande baby som håller på att lära sig krypa OCH får sina första tänder, samtidigt! Det är dessutom huggtänderna som kommer först – ni fattar väl vad det betyder!? 😉

Skämt åsido så brukar denna period vara den där jag känner mig minst inspirerad och mest sämst när jag tränar med hästarna. Blir ofta samma, fastnar i nåt spår istället för att bredda horisonten och se alternativa vägar att träna samma sak! Därför har jag bestämt mig för att göra denna tråkperiod till en lekperiod istället! Åtminstone hälften av passen ska vara nåt annat än uppsutten träning, och det behöver heller inte nödvändigtvis syfta till nåt seriöst. Här ovan kan ni t ex se hur kul mina hästar tycker det är att löshoppa tillsammans (eller för den sakens skull bara löslongeras på banan två och två). Som en liten bonus, förutom att hästarna blir glada och busiga och helt plötsligt glömmer bort vad stanna-signalen betyder, så är ju löshoppning lösgörande och hjälper hästarna att länga ut överlinjen och komma upp med ryggen. Hästarna utvecklar sin förmåga till avståndsbedömning och tränar sig på att placera benen.

Markarbete kan ju varieras i det oändliga! Arbeta hästen vid hand i repgrimma, kapson eller träns. Lära den att flytta undan tryck och förfina detta till att kunna placera hästens ben hur man vill – i en öppna, sluta, skänkelvikning längs diagonalen, i en mer tvåtaktig, diagonaliserad skritt för att förbättra travövergångarna… etc. Träna på och förfina vissa enskilda signaler, t ex ställning och böjning i stillastående, och sedan ta med det vidare in i andra gångarter (samtidig kondisträning för en själv!). Träna på att få hästen mer uppmärksam på ditt kroppsspråk. Träna att leda hästen ur olika positioner, i olika gångarter. Själv tränade jag en unghäst jag red in och vidareutbildade under två år att springa framför mig i galopp och tvärnita när jag lutade mig lite bakåt. Sjukt roligt, om än kanske inte till så himla stor nytta!

Longera i repgrimma eller kapson, dubbellongera, variera mellan att tömköra och ta in hästen i dubbellongering på böjda spår. Tömköra på banan, ute i naturen. Rida med handhäst – måste ju vara världens bästa styrke- och kondisträning för alla hästar! Ibland behöver det inte ens vara regelrätt träning utan bara nåt kul som vi gör tillsammans och som stärker vår känsla av gemenskap. T ex off-road-promenad med häst och baby på jakt efter nya ridvägar.

Några grejer jag själv är sugen på att börja öva är handhästridning med två hästar (dvs rida med en mellanhäst med gjord) och att träna hästarna att springa bredvid fyrhjulingen. Vi har flera mil långa otrafikerade skogsbilvägar här omkring, och målet är att kunna konditionsträna hästarna med pulsklocka bredvid fyrhjulingen. Vi har tränat i sommar på att springa bredvid när jag cyklar och det har funkat bra! Också sugen på klättring i grustaget som ligger typ 3 km härifrån. Och göra en off-road-stig i skogen med olika hinder att ta sig runt/över/under/förbi (typ trec-bana). Och, och, och osv!

Dela gärna med er vad ni och era hästar hittar på som omväxling till den uppsuttna träningen!

Vintern på väg

Har idag vintrat stallet och satt på luftvärmepumpen. Nu kan det bli kallt på riktigt! Tränat lite hästar. Lillan har introducerat till de dubbla tömmarna idag och övat sig på att svänga och gå rakt fram med mig en bit snett bakom. Det tog dock en stund innan den kavata damen accepterade att få framdelen placerad på spåret när hon själv valt att svänga utan att ha blivit ombedd… men skam den som ger sig! Ósk fortsätter att göra framsteg. Hon svarar nu på vändande skänkel med att länga sig – inte spänna sig längre! Så himla stolt och nöjd över henne!!

 

Hästar hästar

Haft en lugn och skön dag idag! Ingen föreläsning på morgonen så jag hann planera lite kurs o dyl. Sedan kom Marielle och vi ägnade dagen åt att träna hästar.

Kalle har blivit introducerad till de dubbla linorna idag, började i dubbellongering och avancerade sen ut från volten och tömkörde honom över hela banan. Han var något skeptisk till det moment då han skulle svänga och jag befann mig just bakom honom men han fattade snabbt vad jag ville och då var det inga problem längre. Red igenom Mýsla och Marielle fick prova henne. Arbetade bara med henne lång och låg i skritt, trav och tölt – speciellt i tölten har det hänt mycket, och det går nu oftast att rida övergångar utan att hon spänner sig och kortar överlinjen.

Höll lektion för Marielle och Mello, de fick lite uppgifter att träna på imorgon! Kul med en intresserad å ambitiös elev, som dessutom rider med så fina hjälper! Dís fick träna på böjning; att mjukna i innersidan för skänkeln och inte bara börja flytta undan bakdelen. Sedan red vi övergångar till trav, var noga med att hon skulle fatta traven just i det hon längde sig för innerskänkeln och det gick kanonbra! Hon lyfte sig in i traven men orkar inte alltför många steg, så nästa gång ska jag rida ännu kortare och istället fler intervaller. Jobbade lite med tölten lång och låg, och att hon skulle svara bra på halvhalterna. Fin och duktig tjej!!

Lillan fick repetera övningarna från igår i longering, att flytta bakdel men ändå fortsätta fram, det gick riktigt bra idag! Sedan lekte vi lite i longeringen; hon fick börja med att trava på volt för röstkommandon, sedan fatta galopp och bli longerad över hela banan, bockade och sprallade, och så fick hon sakta av och byta varv, skritta ett tag, ny trav, sedan galopp. Hon blev väldigt uppmärksam av att aldrig riktigt veta när hon skulle få trava, galoppera, stanna eller byta varv och verkade tycka det var kul. När hon kommit in i stora boxen satt jag på henne första gången (utan sadel). Longerade henne från ryggen på samma sätt som jag gjort från marken; böjde henne och bad henne flytta bakdelen och ta några steg framåt. Hon var helt lugn och fattade precis vad jag ville hon skulle göra. Fina fina häst!!

Picture

Lillan tränar på att flytta bakdelen och fortsätta framåt