20160831

Vaknade innan klockan ringde imorse för jag var så sugen på att rida Kalle. Jag får ett så gött pirr i magen av den hästen nu, han har verkligen briljerat denna veckan. Mer kraft, mer rygg under sadeln, mer gång, mer lyhörd, mer av allt helt enkelt! Ett kvitto på att jag är på rätt väg med hans träning.

I helgen kommer Camilla och håller kurs. Har bestämt mig för att jag ska rida både Huggan och Kalle. Huggan känns inte i form för två pass per dag på en ridbana.  Vi rider bara ut just nu, korta turer i alla gångarter och fokuserar på hjälpgivningen och kommunikationen. Det bygger sig långsamt, och jag har inte bråttom..

Träna upp styrka i skritten

Fokuserar mycket på skritten just nu, både i longering, från marken och på ryggen. Jag hittar en skritt med bra tryck från bakbenen och genomsläpplighet och låter hästarna jobba på där. Då byggs styrkan successivt upp hos hästarna, man märker snabbt att man kan börja öka intervallerna, och styrkan avspeglas också i de andra gångarterna. Hästen får lättare att bära upp sig i en bra hållning. När hästen klarar av att skritta på och vara genomsläpplig kan man också be den öka energin och trycket i skritten, utan att korta steget och tappa takten. Mycket bra styrketräning!

Mello efter 1, 5 h tur med mestadels skritt. Tänk på att variera underlag, lutning etc så träningen inte blir för statisk om man rider långt.

Vilodag

Har en välförtjänt vilodag idag. Ibland säger kroppen åt en när det är dags att varva ner en stund. Det är viktigt att våga lyssna på kroppens signaler och stanna upp ibland. För att kunna prestera i det långa loppet behöver vi pauser. När vi stannar upp har vi tid att reflektera över vad vi gör, på vilket sätt vi arbetar. Finns det något jag kan förändra i nuet för att göra det ännu bättre? Men vi får också tid att se tillbaka, på den långa väg vi redan gått som tagit oss dit vi är nu.

När jag ser tillbaka känner jag stolthet. Går runt på min gård och betraktar stallet, ridbanan, vinterhagarna, ligghall, träningshagarna och framför allt hästarna. Känner stolthet över att det ”lilla” jag har, har jag skapat själv! Tio år av arbete åt mig själv och andra, tid, eget kapital och en stor vilja. Många perioder av motgångar då jag tänkt att det inte är meningen att jag ska göra det här, fått höra att jag inte är duktig på det jag gör, fått höra att det jag skapat själv inte duger eller är tillräckligt bra. Men också perioder av framgångar, av att få chanser och förtroenden av de jag ser upp till, få hjälp att höja blicken och komma vidare, få pepp att jag är på rätt väg och bra på det jag gör.

Jag började utan något annat än en stor vilja att lära mig allt, allt om att rida, träna och kommunicera med hästar. Med en stor vilja kommer man långt på väg har jag lärt mig. När jag ser tillbaka ser jag att med viljan kommer allt annat man behöver för att utvecklas. Jag har kommit långt på min väg, och samtidigt är jag just i början.

Vad vill jag då säga med den här texten… Ja, kanske bara berätta för dig som har viljan, att den tar dig långt! Du kan skapa din egen framtid, vägen är inte solklar innan man har börjat, utan kommer till medans man går den! Ibland är den en motorväg, ibland en snårig stig och då gäller det att ha sin vilja och innersta önskan att hänga fast vid och våga låta den leda dig rätt. Det krävs mod, och det har du, fast du kanske inte vet om det!

Med tiden har jag börjat kika mindre på vad andra gör och mer på vad jag själv gör. Hur jag ska skapa bra förutsättningar för mig själv att lyckas med det jag vill. Hur jag ska jobba för att öka mitt eget självförtroende och våga ännu mer. Lyssna inåt på vad jag vill och hur jag vill göra det, och inte alla röster från utsidan om vad man ska och bör göra. DU har alla resurser DU behöver för att skapa din egen väg! Du behöver inte jobba för att bli något – du är redan Någon! Fortsätt bara träna så blir du Grym på det du gör.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Norge 2009

Träna runt problemen

Ibland kör man fast i träningen och vet inte hur man ska komma vidare. (Eventuellt känns det också som att man inte kan rida öht, utan borde börja samla frimärken istället…) Då brukar jag ta mig en funderare över vad svårigheten egentligen bottnar i. Är hästen inte tillräckligt lydig, stark, liksidig, mjuk och smidig för att göra det du ber den om? Byt fokus en period och träna på att få hästen mer lydig, smidig eller vad det kan vara. Träna ”runt” problemet, och hitta olika sätt att träna samma sak gör träningen rolig för dig och din häst. När man sedan går tillbaka märker man ofta att problemet har ”löst sig själv”.

Idag har jag introducerat Kalle för fyrhjulingen. Han är van att följa som handhäst och vande sig snabbt att följa även denna högljudda sak. Tror att det kan bli ett bra komplement i hans träning, han behöver få hålla lite högre tempo än vad Mello gör. (Använder henne som ridhäst vid all handhästträning.) Han behöver också få springa en del utan ryttare för att komma loss mer i ryggen och överlinjen.

20160820

Veckan som gått har varit väldigt varierande, med nya möten och flera ”måsten” avklarade t ex spånhämtning, fixa elen till hästtransport. Jag uppskattar verkligen mitt fria arbete, att jag ofta kan styra min tid och lägga upp mina prioriteringar. Men känner också att för mycket variation och nya händelser gör att huvudet går på högfart på kvällarna. Får svårt att somna, svårt att stänga av tankarna och varva ner. Det finns säkert fler som känner igen sig…. Detta kan lätt hända även i vardagen, mycket tankar kring hur jag ska lägga upp träningen kring den eller den hästen, lösa en svårighet eller hitta en ny väg. Längtar till veckan som kommer, bara jag och hästarna och komma tillbaka till rutinerna.

Avslutade arbetsveckan med en tur och retur för att hämta min nya arbetskamrat! Bästa morgonen på länge att komma ut i stallet när man​ möts av denna!

160817

Ligger och tar igen kroppen en stund. Jag har börjat känna av hösten nu, den nya årstiden och mörkret om kvällarna gör kroppen trött och seg en period. Men har mycket på vill-göra-listan, så då är det bra att kunna ta igen sig och samla energi!

En häst som är underbart rolig att träna nu är Hlin. Hon har lossnat så mycket senaste veckan, och börjar hitta en riktigt go känsla med henne nu. Vi har ridit mycket i våra terrängrundor, mellan träd, över stockar och uppför klätterbackar,  samt töltat och galopperat på vindlande skogsstigar. Älskar naturen här, de oändliga ridvägarna och träningsmöjligheterna.

I ridningen lägger jag mycket vikt på att hästarna skall bli mjuka och följsamma i kroppen.  Mycket ridning i skog och mark med varierande underlag och framkomlighet hjälper hästarna att börja använda olika muskelgrupper, tänja ut steget och lösgöra sig själva. Skritt i böjning på volterna lär dem att komma fram till yttertygeln och bli smidiga i sidorna. Dock är det viktigt a​tt inte fastna på volterna eller ute i terrängen, utan också rida rakt fram i ett gott tempo och hjälpa hästarna balansera sig där. Där hittar jag ett bra flyt där hästarna länger ut steget och överlinjen, där vi bara kan glida fram och låta hästen bli stark där. När hästen hittar Det känns ridningen enkel och hästen lätt för hjälperna.